前言

macOS多年的老毛病了，更新后重启窗口页面就会变成英文，常用的结局办法就是更改语言首选项从新设置为中午，现在又了更好的办法，此方法来自于苹果https://support.apple.com/zh-cn/HT202036

教程

以管理员用户身份登录。

从“实用工具”文件夹中打开“终端”。

在“终端”中键入或粘贴以下命令：

sudo languagesetup

按 Return 键。

系统提示输入密码时，请输入管理员帐户密码，然后按 Return 键。

此时将显示可用语言列表。键入您要使用的语言旁边的数字，然后按 Return 键。

退出“终端”。

下次注销或重新启动 Mac 时，登录屏幕将使用您设定的语言。