前言

好久没备份MBP了，一下60多G，备份速度跟蜗牛一样，苹果官方出于对Mac运行速度的考虑，人为的限制了Time Machine 时光机的备份速度，想要开启Time Machine全速备份还是非常简单的

开启Time Machine 时光机全速备份

苹果官方直接就有给出解决方案，关闭限速即可

sudo sysctl debug.lowpri_throttle_enabled=0

如果想要再开启，输入以下命令即可

sudo sysctl debug.lowpri_throttle_enabled=1

我推荐解除Time Machine 时光机备份限速后就不用再关了，现在都是SSD，磁盘性能没那么差，机械硬盘时代这么干还可以，现在除了iMac，还有哪台Mac在用HDD

Time Machine每次备份都很大

如果你的Time Machine备份每次都很大，不妨检查一下，是哪个文件导致的备份增量过大